La thérapie en relation d’aide est un service de soutien, d’accompagnement et de développement personnel qui permet à la personne de s’exprimer librement sur son vécu et ses difficultés dans une atmosphère chaleureuse et sécuritaire. Elle s’adresse à toute personne, enfant, adolescent ou adulte, voulant trouver ou retrouver un certain équilibre, et ce à travers différentes sphères (relationnelle, émotionnelle, professionnelle, sexuelle, spirituelle, etc.).
La thérapie en relation d’aide est particulièrement adaptée pour :
- Comprendre et accueillir ses émotions (gestion de la colère et de l’anxiété, etc.)
- Trouver/retrouver un équilibre
- Mieux vivre une période difficile ou de transition
- Apprendre à s’affirmer et communiquer
- Résoudre une situation conflictuelle (avec les pairs ou la famille)
Pour plus d’informations, consulter le site de l’association des thérapeutes en relation d’aide la CRAM https://www.cramformation.com/